Берлин: мастер-класс по приготовлению еды наперед и по порциям

Highlights

• Научитесь готовить здоровые и сбалансированные блюда на неделю вперед
• Получите пошаговые инструкции по приготовлению еды и приготовлению нескольких блюд за раз
• Готовьте вместе в непринужденной атмосфере и насладитесь бокалом вина
• Заберите домой свои домашние блюда и новые привычки
• Получите советы по управлению временем во время готовки и идеи для здорового питания

Description

Научитесь готовить полезные и сбалансированные блюда, которые будут сопровождать вас всю неделю, без стресса и необходимости готовить что-то новое каждый день. Заранее приготовленные блюда и приготовление пищи партиями помогут вам сэкономить время и деньги, при этом вы будете питаться разнообразно и полезно. Немного подготовки позволит вам упорядочить повседневные кухонные дела и, самое главное, освободить больше времени для себя. Приготовление пищи партиями — это форма планирования питания, при которой вы готовите целые блюда или их части в больших количествах, что позволяет вам гибко комбинировать их в течение нескольких дней или быстро доводить до готовности. Таким образом вы сможете каждый день готовить свежие блюда, затрачивая минимум усилий. На этом мастер-классе вы узнаете, как заранее приготовить здоровые, разнообразные и сбалансированные блюда на несколько дней, потратив на это разумное количество времени. Этот подход идеально подходит для долгих рабочих дней, семейной жизни или обеденных перерывов в офисе. Вместе, в непринужденной обстановке, вы будете готовить блюда, которые можно легко приготовить, комбинировать и хранить в холодильнике или морозильной камере до трех месяцев (и дольше). Речь идет не о жестких системах, а о простых схемах, эффективном распределении времени при приготовлении пищи и практичных привычках, которые облегчат вашу повседневную жизнь. Готовьте исключительно вегетарианские/веганские блюда и узнайте о возможных альтернативах мясу. Побалуйте себя бокалом вина, чтобы поднять тост во время приготовления пищи.

Includes

Пошаговые инструкции по приготовлению еды и многократному использованию ингредиентов Совместное приготовление пищи в расслабленной атмосфере Бокал вина. Разнообразные рецепты Контейнеры для хранения

Important Information

• Пожалуйста, не приходите на курс голодными: мы начнем с небольшой теоретической части, а затем приступим к приготовлению пищи. При оформлении заказа сообщите о наличии пищевой аллергии или непереносимости определенных продуктов.

Easy cancellation

Отмена за 14 дн. до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.